感受幸福與愛

一起來學會；

隨時感受幸福與愛的生活方式。

#阿德的獨白

原本昨日是寫～（隨時「接收」幸福與愛的生活方式。），但是，仔細想想，幸福與愛，每個當下其實都在，而且並非任何一個「外面」的人能夠給予的！只是～只是「我」是否能感受到罷了！

當心被頭腦帶著走，跑東跑西，跑回過去，跑到未來，沒有待在「當下」時，是不容易感受到，原本就在心內的愛與幸福的。

所以我們要練習的，是把心住在當下，「幸福與愛」便是是那樣的天經地義、那樣的自然展現。