阿德的平行宇宙

雜事煩心時，請求聖靈幫忙寬恕這一切，然後把焦點著眼於喜歡與興奮之處即可。 #阿德的獨白

看到別人的「毛病、問題、惡行…」，要意識到「那個人即是我」！ 從內心去「真寬恕」這一切，才是轉換「世界」的心法。 #阿德的獨白

一起來學會； 隨時感受幸福與愛的生活方式。 #阿德的獨白 原本昨日是寫～（隨時「 接收」 幸福與愛的生活方式。），但是，仔細想想，幸福與愛，每個當下其實都在，而且並非任何一個「外面」的人能夠給予的！只是～只是「我」是否能感受到罷了！ 當心被頭腦帶著走，跑東跑西，跑回過去，跑到未來，沒有待在「當下」時，是不容易感受到，原本就在心內的愛與幸福的。 所以我們要練習的，是把心住在當下，「幸福與愛」便是是那樣的天經地義、那樣的自然展現。

#阿德的獨白 仔細想想，其實只有兩種情況：「恐懼」或者「愛」！愈能迅速的辨識和釋放恐懼，就能愈快的找回真我，回到愛。