阿德的獨白，頭腦總是充滿煩人之事，該怎麼辦呢

#阿德的獨白：不需要找各種理由或解釋要「頭腦」順服…直接把「頭腦」的電源拔掉，由「心」帶領即可。    影片連結：https://youtu.be/wBixHMJuCCQ

影片中的相關參考資訊：

阿德提供的幾個「心靈小語」：

外星人 巴夏： 我只要在每個當下，跟隨我的最高興奮而行就好。

「零極限」：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

賽斯：當下為威力之點，還煩惱什麼？

奇蹟課程：請聖靈幫助我，寬恕這一切吧！

佛學：「罪業本空由心造，心若滅時罪亦亡；心亡罪滅兩俱空，是則名為真懺悔。」

基督教：親愛的上帝（上主），我願把一切交託給您！


火影跑 是什麼？